Загрузка. Пожалуйста, подождите...
Главная страница >>Здоровье >> Очищение организма с помощью яблок.

Очищение организма с помощью яблок.

yabloki.jpg (36.8 Kb)

Очищение организма человека один из самых важных моментов в его жизнедеятельности, и трудно будет, не согласится, что наилучшим компонентом в данном вопросе будут служить именно яблоки, которые имеют свойство не только очищения организма, но и его питания, так как в яблоках содержится огромное количество таких витаминов как В1, В2, Е, Р, Е, пектины, кальций, калий, марганец, железо, органические кислоты и многое другое, что незаменимо в питание человека. Благодаря большому содержанию клетчатки, яблоки имеют хорошую способность очищать организм человека от разного вида шлаков, токсинов и просто освобождать кишечник от ненужного для него хлама.



Содержание в составе яблок хлорогеновой кислоты, позволяет ему с неплохим успехом справляться с выведением из организма щавелевой кислоты, которая в свою очередь способствует нормализации деятельности печени.

Пектин, содержащийся в яблоке, а особенно в его кожуре, с помощью волокон, снижает всем известный и давно проблематичный холестерин в крови, уменьшает вероятность закупорки сосудов. Кроме того, что пектин освобождает организм от холестерина, он также имеет способность минимизировать поступление в организм вредных веществ, особенно это касается свинца и мышьяка.

Особенно важен момент содержании в яблоке кверцетина, который с помощью витамина С очищает организм от свободных радикалов.

Яблоки – прекрасный помощник организму человека при авитаминозе, малокровии, подагре, отеках. Яблоки - несравненный компонент в диетах при нарушении обмена веществ, сброса лишнего веса, и даже при профилактике атеросклероза.

Наилучшим результатом будет употребление яблок в свежем виде, так как термическая обработка яблок приводит к колоссальному уничтожению полезных веществ.
Учитывая все вышеизложенные факты, следует сделать вывод, что яблоки являются не просто важным элементов в питании человека, но и отличным помощником в очищении организма.


Обновлено: 28.12.2014 - 18:27
8 августа 2014
28 просмотров
 (Голосов: 7)
Другие новости:

Лучшие народные рецепты масок из сметаны для сухой кожи лица.

Лучшие народные и множество раз испытанные рецепты масок из сметаны для сухой кожи лица, которые мак...

Совместимость по гороскопу - Весы в семье

Гороскоп совместимости подтверждает дипломатичность и общительность Весов. Весы чаще решают, или ск...

Как заставить себя похудеть с помощью психологического контроля питания

Как заставить себя похудеть самостоятельно? Борьба с собой или просто самообман? Ведь в России практ...
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Комментарии:
0
2018 © Женский новостной портал. работает на NGCMS 9.0. Все права защищены. Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник.
Запросы: 14 | Скорость загрузки: 0.03 сек | 1.400 Mb 
Яндекс.Метрика