Загрузка. Пожалуйста, подождите...
Главная страница >>Здоровье >> Диета на воде. Вода - источник жизни и лучшее средство для похудения.

Диета на воде. Вода - источник жизни и лучшее средство для похудения.

2.2.2.jpg (3.12 Kb)

Как лучшее средство для похудения предлагаем средство - диета на воде, так как организм человека на 80% состоит из воды! Из чего и следует, что вода – это источник жизни. А значит, - вода помогает нам не только просто жить, но излечивать и поддерживать наш организм в полном жизненном балансе. Вода, как воздух, необходима для функционирования каждой клеточки нашего организма. С чего и следует заметить, что жир, как и сам организм человека, содержит в себе наибольший процент воды. Поэтому, предлагаем Вам рассмотреть следующее испытанное нами средство для похудения, как мы ее называем, - Диета на воде!



Итак! Стоит обратить особое внимание, что для данной диеты, нам потребуется принимать как минимум 8 стаканов воды в сутки. Что, сразу предупреждаем, небезопасно для людей с заболеванием почек и сердечной мышцы, так как данный процесс может способствовать затруднению их работоспособности, а это – отеки, одышка, быстрая утомляемость и т.д.

Как помочь организму самостоятельно похудеть читайте в статье!

Так как, Вода является основной частью данной диеты, на потребление которой следует сделать особый акцент, предлагаем не исключать и варианты самых разных чаев, кофе, морсов, настоев и компотов! Но, чтобы вода, действительно стала лучшим средством для похудения, внимательно отнеситесь к содержанию в ней, как питательных веществ, так и энергетических воздействий на организм. Учтите, что употребление несбалансированного по своему составу количества потребления жидкости (в т.ч. алкогольные напитки) часто стает результатом плохого метаболизма организма, а это, лишний жир совместно с дружбой с целлюлитом, и как обычно, в самых ненужных частях нашего тела.

Диета на воде - основные задачи.


Каждое утро Водной диеты начинаем с 1-2 стаканов, желательно прохладной, воды, которые следует принимать натощак, т.е первыми. Стараясь равномерно, маленькими глоточками, не спеша, пробуждать свой организм и наслаждаться наступившим утром.

Узнайте ЗДЕСЬ Как правильно питаться, чтобы похудеть?

Для наибольшего эффекта и улучшения метаболизма лучше пить воду с лимоном, или же и вовсе, заменить его метаболическим чаем, для приготовления которого нам потребуется: парочка кружочков имбиря, щепотка корицы, тонкий кружочек лимона, и будет не лишним - на кончике ножа кайенский перец. Но! снова внимание! при заболеваниях желудка и кишечника, такой напиток следует потреблять с осторожностью.

В течение дня, как лучшее средство для похудения и достижения лучшего результата, рекомендуем пить чай без сахара и желательно зеленый. На обед и ужин старайтесь включать в свой рацион больше приправы в виде корицы, имбиря, перца, а в десерты и перекусы чаще включать апельсины, грейпфруты и лимоны. И главное, по возможности исключить потребление количества продуктов промышленного производства (колбасы, сосиски, консервы и т.п.).

Ни в коем случае, не следует пропускать завтраки, обеды и ужины! Так как, при нашей диете, голод совершенно противопоказан! Чем разнообразнее будет наш рацион, тем здоровее и полноценнее будет функционировать наш организм.

Узнайте ТУТ Что такое холодная диета?

Ну, и самое интересное! Всему вопреки, - мы едим после шести, Но! не едим за 2-3 часа до сна. При этом заметьте, продолжительность сна во время диеты, не должна составлять менее 7-8 часов в сутки! Иначе, организм неизбежно почувствует стресс и обязательно постарается восполнить свои утраты, посредством усиленного накапливания жира.

В течение дня, не забывая о нашей цели сбросить с себя лишние килограммы, при каждом удобном случае, мы делаем самомассаж, обертывания, принимаем ванны с морской солью (бесцветной!), гимнастику, но только так, чтобы это приносило нам удовольствие!

Как бороться с собой, чтобы похудеть? Узнайте здесь!

Придерживаясь всех вышеуказанных рекомендаций и строго следуя поставленным правилам, вы однозначно, уже через неделю, почувствуете положительный результат! И заметите, что при данной диете на воде, совершенно не потребуется жертвовать собой, а просто, без особых усилий, медленно и верно худеть. И тогда, вы убедитесь, что вода – это не только источник жизни, но и лучшее средство для похудения!


Обновлено: 9.12.2015 - 16:28
24 января 2014
420 просмотров
 (Голосов: 7)
Другие новости:

Как правильно питаться, чтобы худеть?

Что значит для вас, худеть и не ограничивать себя в еде? Скорее, скажите Вы, это совершенно невозмож...

25 февраля 18-й Лунный день, убывающая Луна в Весах 1.41.

Мир схож с огромным или даже гигантским шаром, потому его символом стало - Зеркало. Отражение не тол...

28 февраля. 20-й Лунный день - продолжение. Символ Орел.

Продолжение предыдущего Лунного дня 20-го. Иногда, кажется, что мы зависим буквально от всего, что м...
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Комментарии:
0
2018 © Женский новостной портал. работает на NGCMS 9.0. Все права защищены. Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник.
Запросы: 14 | Скорость загрузки: 0.03 сек | 1.361 Mb 
Яндекс.Метрика