Загрузка. Пожалуйста, подождите...
Главная страница >>Кулинария, Полезные салаты >> Салат «Витаминка» из свежей капусты.

Салат «Витаминка» из свежей капусты.

salat_vitaminka.jpg (10.92 Kb)

Для приготовления салата «Витаминка» нам потребуется в обязательном порядке свежая капуста, которая желательно ложна быть как можно свежее и сочнее. Морковь, входящая в состав салата, также должна быть не завядшей и сочной. Яблоко лучше выбрать кисло-сладких сортов, тогда салат получится с особой изюминкой!



Нам потребуется:

1 небольшой кочан капусты, по 1 сладкому красному и желтому перцу, моркови, свежему огурцу, кисло-сладкому яблоку, зелень, 1 ч.ложка сахара, соль, перец по вкусу, растительное масло.

Капусту нарезать соломкой как можно тоньше. Посолить, хорошо помять руками, оставить на 5-10 минут, чтобы капуста пустила сок и стала мягче.

Морковь очистить и натереть на крупной терке. Перцы и яблоко очистить от семян, нарезать соломкой. Огурец также нарезать соломкой, зелень измельчить.

Все ингредиенты соединить, посыпать сахаром, посолить, поперчить, перемешать. Добавить масло и снова перемешать.

Простой, но очень полезный салат «Витаминка» будет прекрасным дополнением к Вашему ежедневному рациону и поднимет настроение!



Обновлено: 14.08.2016 - 10:23
12 августа 2016
0 просмотров
 (Голосов: 2)
Другие новости:

Маша Малиновская сделала коррекцию носа!

Сделать коррекцию носа приходит в голову не только фанатам звезд, но и сами звездам. Например, телев...

Выпадение волос – необходимые витамины в продуктах питания.

Выпадение волос одна из самых частых проблем, как женщин, так и мужчин. Особенно данная проблема ста...

Как бросить пить навсегда и избавиться от алкогольной зависимости!

Фразу бросить пить навсегда в наше время приходится часто слышать, но только не так часто приходится...
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Комментарии:
0
2018 © Женский новостной портал. работает на NGCMS 9.0. Все права защищены. Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник.
Запросы: 14 | Скорость загрузки: 0.03 сек | 1.443 Mb 
Яндекс.Метрика